사회 | 더블에스매거진

사회 박지우 기자 - 2025년 6월 12일 0

천안시가 종이팩 재활용률 향상과 순환경제 실현을 위해 공공과 민간이 함께하는 선순환 체계 구축에 나섰다. 시는 22일 종이팩 회수부터 고품질 재활용 제품 개발 및 사용까지 연계하는...

사회 박지우 기자 - 2025년 6월 17일 0

천안시는 제80회 식목일을 기념해 23일 노태산 근린공원에서 나무심기 행사를 열고 진달래 3,000본을 식재했다고 밝혔다. 당초 행사는 4월 4일로 예정됐으나, 전국적인 대형산불로 산불 위기 경보가 ‘심각’...

사회 박지우 기자 - 2025년 6월 19일 0

(재)천안시청소년재단 청소년상담복지센터는 지난 24일 천안시청소년복합커뮤니티센터에서 발달장애 청소년 합창단 ‘채움별합창단’의 발대식을 개최했다고 밝혔다. 이번 발대식은 발달장애 청소년의 문화예술 활동 참여를 공식화하고, 지역사회 통합과 인식 개선을 도모하기...

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건강 박지우 기자 - 2025년 12월 30일 0

잘 알려지지 않은 필라테스의 핵심 운동 효과 필라테스는 단순한 스트레칭이나 근력 운동을 넘어 몸의 중심을 바로 세우고 전신 기능을 회복시키는 운동으로 알려져 있다.그렇다면 필라테스는 실제로...

건강 박지우 기자 - 2025년 12월 23일 0

쌍용동 필라테스 피어나, 개인 맞춤 레슨으로 움직임의 균형을 되찾다 잘못된 자세와 틀어진 체형은 일상 속 작은 불편함에서 시작해 어깨·목·허리 통증, 만성 피로로 이어지기 쉽다.이에 쌍용동...

건강 박지우 기자 - 2025년 12월 18일 0

필라테스는 단순한 스트레칭이나 근력 운동이 아니다.동작 하나하나에 명확한 원칙이 적용되는 체계적인 움직임 시스템이다. 필라테스의 창시자인 조셉 필라테스는모든 필라테스 동작은 반드시 여섯 가지 원리를 바탕으로 수행돼야...

건강 박지우 기자 - 2025년 12월 16일 0

천안 쌍용동 노인 운동 전문 피어나 필라테스의 접근법 노년기에 접어들수록 신체 기능의 변화는 자연스럽게 나타난다. 근력과 균형 감각, 유연성은 물론 인지 기능까지 점차 저하되며, 이는...

건강 박지우 기자 - 2025년 12월 11일 0

여성들의 일상에 큰 영향을 미치는 생리전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)에 대한 관심이 높아지고 있다. 월경 주기 7~10일 전부터 나타나는 정서적 변화와 신체적 불편함은 개인의 컨디션뿐 아니라...

건강 박지우 기자 - 2025년 12월 9일 0

연말을 앞두고 건강 관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 기구 필라테스가 체력 향상과 정신적 안정에 효과적인 운동으로 다시 주목받고 있다. 본지는 피어나 필라테스와 함께 기구...

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