천안시 행복키움 재능나눔단, 한부모 가정에 정리수납 봉사 실시
쾌적한 주거환경 조성과 생활 속 정리습관 전수
천안시는 행복키움 재능나눔단이 동남구 목천읍에 거주하는 한부모 가정을 대상으로 정리수납 봉사활동을 펼쳤다고 8일 밝혔다.
행복키움 재능나눔단은 지역사회 이웃돌봄...
천안시 행복키움 재능나눔단, 한부모 가정에 정리수납 봉사 실시
쾌적한 주거환경 조성과 생활 속 정리습관 전수
천안시는 행복키움 재능나눔단이 동남구 목천읍에 거주하는 한부모 가정을 대상으로 정리수납 봉사활동을 펼쳤다고 8일 밝혔다.
행복키움 재능나눔단은 지역사회 이웃돌봄...
천안시, 2026년 생활임금 시급 1만2130원 확정…올해보다 2.14% 인상
정부 최저임금보다 17.5% 높은 수준
천안시는 내년도 생활임금 시급을 1만2130원으로 확정했다고 3일 밝혔다. 이는 올해 생활임금 1만1876원보다 254원(2.14%) 오른 금액이다.
월 환산액(주 40시간 기준, 월...
천안시, 신방삼부르네상스 아파트 ‘동남구 19호 금연아파트’ 지정
내년 3월 2일부터 복도·계단 등 흡연 시 과태료 5만 원 부과
천안시 동남구보건소는 신방동에 위치한 신방삼부르네상스 아파트를 ‘동남구 제19호 금연아파트’로 지정했다고 29일 밝혔다.
금연아파트 제도는...
천안시, ‘민생회복 소비쿠폰’ 면지역 하나로마트까지 확대 운영
5개 면지역 주민 불편 해소…11월 30일까지 사용 가능
천안시는 광덕면, 북면, 성남면, 병천면, 입장면 등 5개 면지역 하나로마트를 ‘민생회복 소비쿠폰’ 사용처로 추가했다고 26일 밝혔다.
시는...
천안시, 일본뇌염 경보 발령…예방접종 철저 당부
12세 이하 무료 접종, 성인도 위험군은 접종 권장
천안시는 최근 질병관리청이 일본뇌염 경보를 발령함에 따라 시민들에게 예방접종과 생활 속 예방수칙 준수를 당부했다.
일본뇌염은 작은빨간집모기에 의해...
천안사랑카드 소비쿠폰, 지역경제에 활력…사용률 75.6%
음식점 32% 최다 사용…마트·편의점, 학원, 병원 순
천안시가 지급한 민생회복 소비쿠폰이 지역 소상공인 매장에서 활발히 사용되며 지역경제 활성화에 톡톡한 효과를 내고 있다.
20일 천안시에 따르면,...
천안시, 광복 80주년 맞아 독립유공자 유족 위문…84가구에 감사 전달
오는 14일까지 관내 유족 가정 방문 및 위문품 전달
천안시는 제80주년 광복절을 앞두고, 나라의 독립을 위해 헌신한 독립유공자들의 숭고한 뜻을 기리고자 유족들을 직접 찾아...
천안시, 민생회복 소비쿠폰 신청률 96%… ‘찾아가는 신청’으로 복지 사각지대 해소
고령자·장애인 등 취약계층 대상 현장 접수·발급 지원
8월 12일까지 1차 신청, 11월 30일까지 사용 가능
천안시가 민생회복 소비쿠폰 신청률 96%를 달성하며, 나머지 미신청 시민들을...
천안시, PM 지정주차제 한 달… 1,406건 견인하며 도시질서 회복 ‘속도’
지난해 월평균 대비 6.7배, 올해 상반기 대비 2.6배 증가
보행 안전·질서 정착 위해 강도 높은 행정 추진
천안시가 개인형 이동장치(PM, 전동킥보드 등) 지정주차제를 도입한...
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필라테스, 우리 몸에 어떤 변화를 가져올까
잘 알려지지 않은 필라테스의 핵심 운동 효과
필라테스는 단순한 스트레칭이나 근력 운동을 넘어 몸의 중심을 바로 세우고 전신 기능을 회복시키는 운동으로 알려져 있다.그렇다면 필라테스는 실제로...
자세·체형 교정으로 삶의 질을 높이다
쌍용동 필라테스 피어나, 개인 맞춤 레슨으로 움직임의 균형을 되찾다
잘못된 자세와 틀어진 체형은 일상 속 작은 불편함에서 시작해 어깨·목·허리 통증, 만성 피로로 이어지기 쉽다.이에 쌍용동...
필라테스의 핵심, ‘6대 원리’란 무엇일까?
필라테스는 단순한 스트레칭이나 근력 운동이 아니다.동작 하나하나에 명확한 원칙이 적용되는 체계적인 움직임 시스템이다.
필라테스의 창시자인 조셉 필라테스는모든 필라테스 동작은 반드시 여섯 가지 원리를 바탕으로 수행돼야...
시니어 운동, 왜 ‘전문 필라테스’가 필요할까
천안 쌍용동 노인 운동 전문 피어나 필라테스의 접근법
노년기에 접어들수록 신체 기능의 변화는 자연스럽게 나타난다. 근력과 균형 감각, 유연성은 물론 인지 기능까지 점차 저하되며, 이는...
생리전증후군(PMS) 무엇이 문제인가 우울·부종·폭식까지…여성 삶의 질 위협하는 주요 증상과 관리법
여성들의 일상에 큰 영향을 미치는 생리전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)에 대한 관심이 높아지고 있다. 월경 주기 7~10일 전부터 나타나는 정서적 변화와 신체적 불편함은 개인의 컨디션뿐 아니라...
기구 필라테스, 왜 주목받나… 호흡·재활·근력 향상까지 전하는 통합 건강 운동
연말을 앞두고 건강 관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 기구 필라테스가 체력 향상과 정신적 안정에 효과적인 운동으로 다시 주목받고 있다. 본지는 피어나 필라테스와 함께 기구...