천안시, 2026년 생활임금 시급 1만2130원 확정…올해보다 2.14% 인상
정부 최저임금보다 17.5% 높은 수준
천안시는 내년도 생활임금 시급을 1만2130원으로 확정했다고 3일 밝혔다. 이는 올해 생활임금 1만1876원보다 254원(2.14%) 오른 금액이다.
월 환산액(주 40시간 기준, 월...
천안시, PM 지정주차제 한 달… 1,406건 견인하며 도시질서 회복 ‘속도’
지난해 월평균 대비 6.7배, 올해 상반기 대비 2.6배 증가
보행 안전·질서 정착 위해 강도 높은 행정 추진
천안시가 개인형 이동장치(PM, 전동킥보드 등) 지정주차제를 도입한...
천안시, 가정의 달 맞아 중앙시장서 온누리상품권 환급행사 운영
천안시는 가정의 달을 맞아 5월 9일부터 13일까지 천안중앙시장에서 ‘온누리상품권 환급행사’를 진행한다.
이번 행사는 해양수산부가 주관하며, 지역경제 활성화와 전통시장 이용 촉진, 국산 수산물 소비 장려를 목표로...
천안시, 여름철 자연재난 대비 ‘비상대응체계’ 본격 가동
천안시가 여름철 자연재난에 선제적으로 대응하기 위해 비상대응체계 구축에 본격 나섰다.
시는 지난 14일 시청 재난안전상황실에서 경찰, 소방 등 유관기관과 17개 협업부서가 함께 참여한 가운데 ‘여름철...
계룡건설, 천안 주거 취약계층에 냉방용품 기탁…무더위 대비 나눔 실천
천안시복지재단(이사장 이운형)은 지난 5월 30일 계룡건설(대표 오태식)이 천안시청 부시장실에서 주거 취약계층을 위한 냉방용품(300만 원 상당)을 기탁했다고 3일 밝혔다.
이번 기탁은 다가오는 무더위에 대비해 폭염에 취약한...
천안도시공사, 7월 31일 ‘시민과 함께하는 힐링 연주회’ 개최
– 천안시립교향악단이 전하는 감동의 하모니
천안도시공사(사장 신광호)는 오는 7월 31일 한들문화센터에서 시민을 위한 특별한 클래식 공연인 ‘시민과 함께하는 힐링 연주회’를 연다고 24일 밝혔다.
이번 공연은 천안시립교향악단이...
운동 전후 스트레칭, 선택이 아닌 필수
필라테스 전문가가 전하는 안전하고 효과적인 스트레칭 방법
운동 효과를 높이고 부상을 예방하기 위해 ‘운동 전후 스트레칭’은 필수적인 과정으로 꼽힌다.특히 필라테스 기반의 스트레칭은 근육을 부드럽게 풀어주면서도...
천안역세권 혁신지구 도시재생사업 본격 추진…기존 보행통로 폐쇄, 임시 통로 운영
천안시가 추진 중인 ‘천안역세권 혁신지구 도시재생사업’이 본격적인 공사 단계에 돌입했다.시는 철도 관련 지장물 이전 및 대체시설 설치, 지구대 이전 등 주요 사전 절차가 완료됨에...
천안시, 전기차 300대에 구매보조금 지원…최대 1,280만 원
천안시가 탄소중립 실현과 대기환경 개선을 위해 전기자동차 구매 시 보조금을 지원한다. 시는 총 300대 규모의 전기차에 대해 보조금을 지급한다고 12일 밝혔다.
지원 신청은 오는 5월...
천안사랑카드 소비쿠폰, 지역경제에 활력…사용률 75.6%
음식점 32% 최다 사용…마트·편의점, 학원, 병원 순
천안시가 지급한 민생회복 소비쿠폰이 지역 소상공인 매장에서 활발히 사용되며 지역경제 활성화에 톡톡한 효과를 내고 있다.
20일 천안시에 따르면,...
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필라테스, 우리 몸에 어떤 변화를 가져올까
잘 알려지지 않은 필라테스의 핵심 운동 효과
필라테스는 단순한 스트레칭이나 근력 운동을 넘어 몸의 중심을 바로 세우고 전신 기능을 회복시키는 운동으로 알려져 있다.그렇다면 필라테스는 실제로...
자세·체형 교정으로 삶의 질을 높이다
쌍용동 필라테스 피어나, 개인 맞춤 레슨으로 움직임의 균형을 되찾다
잘못된 자세와 틀어진 체형은 일상 속 작은 불편함에서 시작해 어깨·목·허리 통증, 만성 피로로 이어지기 쉽다.이에 쌍용동...
필라테스의 핵심, ‘6대 원리’란 무엇일까?
필라테스는 단순한 스트레칭이나 근력 운동이 아니다.동작 하나하나에 명확한 원칙이 적용되는 체계적인 움직임 시스템이다.
필라테스의 창시자인 조셉 필라테스는모든 필라테스 동작은 반드시 여섯 가지 원리를 바탕으로 수행돼야...
시니어 운동, 왜 ‘전문 필라테스’가 필요할까
천안 쌍용동 노인 운동 전문 피어나 필라테스의 접근법
노년기에 접어들수록 신체 기능의 변화는 자연스럽게 나타난다. 근력과 균형 감각, 유연성은 물론 인지 기능까지 점차 저하되며, 이는...
생리전증후군(PMS) 무엇이 문제인가 우울·부종·폭식까지…여성 삶의 질 위협하는 주요 증상과 관리법
여성들의 일상에 큰 영향을 미치는 생리전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)에 대한 관심이 높아지고 있다. 월경 주기 7~10일 전부터 나타나는 정서적 변화와 신체적 불편함은 개인의 컨디션뿐 아니라...
기구 필라테스, 왜 주목받나… 호흡·재활·근력 향상까지 전하는 통합 건강 운동
연말을 앞두고 건강 관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 기구 필라테스가 체력 향상과 정신적 안정에 효과적인 운동으로 다시 주목받고 있다. 본지는 피어나 필라테스와 함께 기구...