천안시 드림스타트, 아동 대상 1:1 심리놀이 프로그램 ‘나의 이야기’ 운영
천안시 드림스타트는 아동의 정서적 안정과 자존감 향상을 위한 1대1 심리놀이 프로그램 ‘나의 이야기’를 오는 11월까지 총 25회 운영한다고 2일 밝혔다.
이번 프로그램은 나사렛대학교 아동심리교육학과 학생들과...
천안시, 휴대용 방역소독기 무료 대여…감염병 예방에 앞장
천안시가 감염병 예방과 지역 내 방역 사각지대 해소를 위해 ‘휴대용 방역소독기 무료 대여 서비스’를 운영하고 있다.
이번 서비스는 공공 방역이 어려운 사유지나 감염병 취약시설을 대상으로,...
천안시, 일본뇌염 경보 발령…예방접종 철저 당부
12세 이하 무료 접종, 성인도 위험군은 접종 권장
천안시는 최근 질병관리청이 일본뇌염 경보를 발령함에 따라 시민들에게 예방접종과 생활 속 예방수칙 준수를 당부했다.
일본뇌염은 작은빨간집모기에 의해...
천안시, 9월부터 첫 자율주행차 달린다…천안아산KTX역~3산단 운행
2026년 2월까지 5.9km 구간 고정노선형 시범운행
천안시가 오는 9월부터 첫 자율주행차 시범 운행을 시작한다.
시는 28일 시청 대회의실에서 ‘자율주행 시범운행지구 운영 용역’ 착수보고회를 열고 본격적인...
천안시, ‘민생회복 소비쿠폰’ 면지역 하나로마트까지 확대 운영
5개 면지역 주민 불편 해소…11월 30일까지 사용 가능
천안시는 광덕면, 북면, 성남면, 병천면, 입장면 등 5개 면지역 하나로마트를 ‘민생회복 소비쿠폰’ 사용처로 추가했다고 26일 밝혔다.
시는...
천안시, 신방삼부르네상스 아파트 ‘동남구 19호 금연아파트’ 지정
내년 3월 2일부터 복도·계단 등 흡연 시 과태료 5만 원 부과
천안시 동남구보건소는 신방동에 위치한 신방삼부르네상스 아파트를 ‘동남구 제19호 금연아파트’로 지정했다고 29일 밝혔다.
금연아파트 제도는...
천안시 행복키움 재능나눔단, 한부모 가정에 정리수납 봉사 실시
쾌적한 주거환경 조성과 생활 속 정리습관 전수
천안시는 행복키움 재능나눔단이 동남구 목천읍에 거주하는 한부모 가정을 대상으로 정리수납 봉사활동을 펼쳤다고 8일 밝혔다.
행복키움 재능나눔단은 지역사회 이웃돌봄...
천안시, ‘용연저수지 묵논습지’ 준공…생태복원·환경교육 거점 기대
천안시는 15일 용연저수지 일원에서 ‘용연저수지 묵논습지 조성 준공식’을 열고 본격적인 운영에 들어갔다.
이번 사업은 환경부 한국환경산업기술원이 추진하는 ‘습지생태계 가치평가 및 탄소흡수가치 증진 기술개발사업’의 일환으로 추진됐다....
천안도시공사, 목천읍에 캠핑카 전용 주차장 8월 1일 개장
– 7월 16일부터 정기권 선착순 접수 시작
천안도시공사(사장 신광호)는 캠핑카 전용 주차장을 오는 8월 1일 천안시 목천읍 운전리 일원에 정식 개장한다고 15일 밝혔다.
이번 주차장 조성은...
천안시, 집중호우 피해 대응 위해 긴급회의 개최
– 피해현황 점검 및 복구 대책 집중 논의
천안시는 18일 집중호우로 인한 피해 상황을 점검하고, 신속한 복구 및 추가 피해 예방을 위한 긴급 대책회의를 개최했다.
이날...
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필라테스, 우리 몸에 어떤 변화를 가져올까
잘 알려지지 않은 필라테스의 핵심 운동 효과
필라테스는 단순한 스트레칭이나 근력 운동을 넘어 몸의 중심을 바로 세우고 전신 기능을 회복시키는 운동으로 알려져 있다.그렇다면 필라테스는 실제로...
자세·체형 교정으로 삶의 질을 높이다
쌍용동 필라테스 피어나, 개인 맞춤 레슨으로 움직임의 균형을 되찾다
잘못된 자세와 틀어진 체형은 일상 속 작은 불편함에서 시작해 어깨·목·허리 통증, 만성 피로로 이어지기 쉽다.이에 쌍용동...
필라테스의 핵심, ‘6대 원리’란 무엇일까?
필라테스는 단순한 스트레칭이나 근력 운동이 아니다.동작 하나하나에 명확한 원칙이 적용되는 체계적인 움직임 시스템이다.
필라테스의 창시자인 조셉 필라테스는모든 필라테스 동작은 반드시 여섯 가지 원리를 바탕으로 수행돼야...
시니어 운동, 왜 ‘전문 필라테스’가 필요할까
천안 쌍용동 노인 운동 전문 피어나 필라테스의 접근법
노년기에 접어들수록 신체 기능의 변화는 자연스럽게 나타난다. 근력과 균형 감각, 유연성은 물론 인지 기능까지 점차 저하되며, 이는...
생리전증후군(PMS) 무엇이 문제인가 우울·부종·폭식까지…여성 삶의 질 위협하는 주요 증상과 관리법
여성들의 일상에 큰 영향을 미치는 생리전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)에 대한 관심이 높아지고 있다. 월경 주기 7~10일 전부터 나타나는 정서적 변화와 신체적 불편함은 개인의 컨디션뿐 아니라...
기구 필라테스, 왜 주목받나… 호흡·재활·근력 향상까지 전하는 통합 건강 운동
연말을 앞두고 건강 관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 기구 필라테스가 체력 향상과 정신적 안정에 효과적인 운동으로 다시 주목받고 있다. 본지는 피어나 필라테스와 함께 기구...